都内でそんな願いを叶えてくれるのが、蔵前にあるSAUNA＆co。特にカップルや友人同士で利用できる「男女利用可」の施設は、新しいデートスポットとして人気です。
本記事では、蔵前の「SAUNA＆co」の魅力を、サウナ初心者の方にも分かりやすくお届けします。最大の特徴である「選べるロウリュフレーバー」で、心からリラックスできる休日を計画してみませんか？
都内で話題！男女利用可のプライベートサウナ「SAUNA＆co」とは？
東京都内、浅草からもほど近い「蔵前（くらまえ）」エリア。職人の街としての趣を残しつつ、おしゃれなカフェや雑貨店が立ち並ぶこの街に、SAUNA＆co（サウナアンドコー）はあります。
最大の魅力は、なんといっても「完全個室」かつ「男女利用可」であること。一般的な公衆サウナでは、男女別々に入らなければなりませんが、ここでは大切なパートナーと一緒に、同じ空間でサウナ体験を共有できます。
完全なプライベート空間
周囲の視線を気にせず、自分たちのペースでサウナを楽しめます。初心者の方でも安心です。
男女利用OKのデートスポット
水着を着用し、カップルで一緒に入室可能。誕生日や記念日のサプライズにも最適です。
充実のセルフロウリュ
自分たちでサウナストーンに水をかけ、好みの湿度に調整可能。極上の蒸気が楽しめます。
※セルフロウリュ：サウナストーンにアロマ水などをかけ、発生した蒸気（ロウリュ）を浴びることで体感温度を上げ、発汗を促す入浴法。
五感を満たす「ロウリュフレーバー」の魅力
プライベートサウナで欠かせないのが、ロウリュに使用する水の「香り（フレーバー）」へのこだわりです。蒸気とともに広がる豊かな香りは、心身共にリラックスしてくれます。
選べるアロマの香り（Forest / Night / Morning）
アロマオイルを使用したフレーバーは、直感的に「今の自分」に合うものを選べます。
- Forest（フォレスト）：コンセプトでもある森林系のひのきベースの香り。
- Night（ナイト）：副交感神経が優位になり安眠効果が期待されるラベンダーの香り。お仕事終わりや、お休み前におすすめ。
- Morning（モーニング）：交感神経が優位になり、目がシャキっとする柑橘系の香り。仕事前や1日の始まりにおすすめ。
- メンバー限定 Spring（スプリング）：お花畑を感じる、優しいリラックスする香り。
＼ お気に入りをご自宅でも ／
Forest、Morning、Nightのアロマ3点セットを店頭にて販売中！
¥1,500（税込）
サウナの余韻を、ぜひご自宅のリラックスタイムにもお持ち帰りください。
心落ち着くお茶の香り（ほうじ茶 / ルイボスティー / ホワイトティー / 緑茶）
お茶を使用したロウリュは、日本らしさを感じる蔵前ならではの体験です。
- ほうじ茶：香ばしい香りが部屋いっぱいに広がり、心からホッとする安らぎを与えてくれます。
- ルイボスティー：ほんのり甘く、華やかでありながらスッキリとした香りが魅力。
- ホワイトティー：上品で高貴な香りが、優雅なサウナタイムを演出します。
- 緑茶：瑞々しくシャープな香りで、頭の中がクリアに整います。
お部屋タイプ別・楽しめる香りのラインナップ
SAUNA＆coでは、ご予約いただくお部屋のタイプによって、楽しめるフレーバーの種類が異なります。
| ルームタイプ | 利用可能なフレーバー |
|---|---|
| ＆co VIPルーム | アロマ 4種 or お茶 4種 の中から1つ選択 |
| ＆aroma ルーム | アロマ（Forest/Night/Morning/Spring）の中から1つ選択 |
| ＆tea ルーム | お茶（ほうじ茶/ ルイボスティー/ ホワイトティー/緑茶）の中から1つ選択 |
【初心者の方必見】プライベートサウナでの「ととのい」方
「ととのう」とは、サウナ・水風呂・休憩を繰り返すことで訪れる、心身が深くリラックスした状態のこと。プライベートサウナだからこそできる、初心者向けのステップをご紹介します。
- サウナ（8〜12分程度）：まずは体を温めます。お好みのフレーバーでロウリュを楽しみ、香りに集中してみましょう。
- 水風呂（1〜2分程度）：個室内の水風呂で火照った体を冷やします。自分のペースでゆっくり入れるのが個室サウナのメリットです。
- 休憩・外気浴（10〜15分程度）：ここが一番重要！整い椅子で横になり、呼吸を整えます。
これを2〜3セット繰り返すと、頭の中がスッキリとし、至福の解放感が訪れます。
よくある質問（FAQ）
男女一緒に利用する場合、水着は必要ですか？
はい、男女で同室をご利用いただく際は水着の着用をお願いしております。水着を持参していただくか、店頭にてレンタル(¥500)もございます。
サウナ初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです。完全個室なので周囲を気にする必要がありません。ご自身の体調に合わせて、無理のない範囲でお楽しみいただけます。
当日の予約は可能ですか？
空き状況によりますが、公式サイトからリアルタイムでご確認・ご予約いただけます。特に週末は人気のため、早めのご予約をおすすめします。
まとめ：今週末は蔵前で極上のサウナデートを
都心にいながら、本格的な香りと静寂を楽しめる「SAUNA＆co」。
「プライベートサウナ・男女利用可」という贅沢な環境は、忙しい日常を送る20〜30代のカップルにとって、最高のデトックススポットになるはずです。
アロマの香りに癒やされるもよし、香ばしいお茶の香りで心を落ち着かせるもよし。あなた好みのフレーバーを見つけて、日常を忘れる「ととのい」を体験してください。
実際の利用者の声はサウナイキタイ（口コミ）でもチェックできます。
最新の空室情報や店内の雰囲気は、公式Instagramからご覧ください。