SAUNA&co

サウナ“&”がある、
ライフスタイル型サウナ

サウナの良さが世の中に認知されると共に、
サウナに行く人たちの目的は多様化してきました。

ある人は、心身を癒すために
ある人は、美味しい食事を食べるために
ある人は、深い睡眠をとるために
ある人は、仕事の生産性を高めるために
ある人は、あたまをリセットするために
ある人は、大切な人と、仲を深めるために

サウナに入る目的はそれぞれでも、
すべてにおいて、サウナと共にある人生は、
その人のライフスタイルを
豊かにするものだと信じております。

私たちは、サウナ ”&” を提供することによって、
ととのった今日を過ごす人を増やしていきます。

SAUNA&coでは、友人や家族、パートナーとの時間を大切に過ごして欲しいという想いから、都内で数少ない男女でも利用ができる、プライベートサウナとなっております。
サウナ室は、ゆったり過ごせるように寝転べる座面の広さと、スモークサウナをイメージした暗い室内にしており、オリジナルの天然香料のアロマと新鮮な煮出しのお茶をお選び頂き、サウナストーンにかけてセルフロウリュをお楽しみ頂けます。
休憩室では部屋いっぱいに飾られた天然の植物が、都会にいることを忘れるほどのリフレッシュを感じることができます。
サウナだけなく、宿泊やカフェ、ワークスペース等も併設しておりますので、サウナだけでなく、その前後体験含めて、ぜひお楽しみいただけますと幸いです。
How to

SAUNA&coの楽しみ方

Effect

サウナの効果

暖かな蒸気により
発汗・新陳代謝を促します。

皮膚の生理機能を活発にすることによる美肌効果や、代謝が上がることにより瘦せやすい体質にもつながります。
血行促進によるに肉体疲労の回復と免疫力が向上します。 また自律神経の働きを活発にすることで深いリラクゼーションによるストレス解消や睡眠の質も向上します。
さらには、脳疲労が回復し、ひらめきや集中力アップ。 心身ともにエネルギッシュに生まれ変わります。

Information

基本情報

営業時間
平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~23:00
アクセス
SAUNA & co
〒111-0051
東京都台東区蔵前4丁目21-2
03-5829-9980

都営浅草線『蔵前』駅 A4出口 徒歩3分
都営大江戸線『蔵前』駅 A5出口 徒歩4分
予約開始日は30日前になります。
Price

通常料金

70min (1名利用) 70min (2名利用) 90min (3名まで可能)
& aroma
& tea
6,000円 9,000円
& co - - 15,000円
Member Price

会員料金

70min (1名利用) 70min (2名利用) 90min (3名まで可能)
& aroma
& tea
4,000円 7,000円
& co - - 12,000円

★会員とは:現地窓口にて¥14,000の会員権をご購入いただいた方が対象となります。
 会員権は1回買い切りとなり、年会費・更新費等は一切発生しません。
 会員をご希望の方はフロントスタッフまでお申し付けください。

オプション

  • &aroma,&tea:追加20分で¥2,000
  • &co:追加30分で¥3,000
  • サウナハットレンタル:500円

  • 水着レンタル:500円
  • ポンチョレンタル:500円
  • 氷柱:500円
  • 水 :200円
  • イオンウォーター:350円
  • オロポ:500円
  • ポカリスウェット:250円
  • BE CHILL :800円
Facility

施設案内

サウナストーブ

misaのストーブで
90度に調整

シャワー

リファの
シャワーヘッド

サウナ室

真っ暗にした瞑想サウナ
広い座面/寝転べる

水風呂

毎回入れ替えてる
氷を入れる

アメニティ

リーフアンド
ボタニクス

アロマ

オリジナルアロマを3種類
お茶のロウリュも3種類

ロウリュ

セルフで
お好きなように

音楽

サウナ
ご自身の音楽もかけれる

外気

すべて自然の植物
天然のエコチェア
サーキュレーターとエアコンの
ダブル送風

パウダールーム
調光
有料レンタル/販売
Flow

ご利用の流れ

ご利用方法を詳しくご紹介します 。
事前にご確認いただきご来店ください。

予約専用ページからご希望の日時をご予約ください。

※必ず事前予約が必要です。
※直接のご来店ではご利用いただけません。

当日、予約時間の10分前にはお越しください。
受付でチェックインの手続きをお願いいたします 。
検温・アルコールチェックを実施しております。
お手洗いの利用がありましたら入室前までにお済ませください。

受付時、利用規約・注意事項に同意の上、お部屋にお進みください。
お飲み物をお持ちでない方は、店頭にてご購入ください。

男女でご利用の場合、水着の着用をお願いしております。
事前に更衣室でお着替えいただくと、入室がスムーズになります。

室内に入り、お着替えをして、お願いします。
バスタオル、ハンドタオル、 シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液を用意しております。

コンタクトレンズ、アクセサリーや装飾品は危険ですので外してください。

まずはシャワーを浴びて、体を清めます。

シャワーヘッドは、「リファ」を搭載。ミストや強い水圧など、お好みに応じてお使いください。

身体をタオルで拭いてからサウナをお楽しみください。

サウナ室は90℃設定です。

サウナの座面を広くしておりますので、あぐらをかいたり、ストレッチしたり、寝転んだり、自由にお過ごしください。

サウナはご自由に自分のタイミングでロウリュをお楽しみいただけます。
ロウリュとはサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させて【体感温度を上げる】行為です。
自分好みの温度湿度にご調整ください 。

※個室サウナはひしゃく1杯のロウリュで充分です。
ご自身で持ち込みのアロマオイルの使用はご遠慮ください。
※連続したロウリュは室温低下や機械の故障に繋がるのでご遠慮ください。

サウナ室の後は、シャワーを浴びて、水風呂へ。
氷の袋がサウナ室横にかかっております。お好きな量を水風呂に入れて、好きな温度にご調整ください。

氷いっぱいの水風呂にはいり、ゆっくり堪能してください。

冷水浴でクールダウン後、身体をよく拭き取ってから、休憩でととのう瞬間をお楽しみください。

チェアは天然木を使ったエコチェア。最適な角度で、室内の天然の植物を見ながら、最高の内気浴を堪能いただけます。

サウナ室(5分〜10分)→冷水浴(15秒〜1分)→休憩(5分〜10分)
これで1セットとなります。

ご自身のペースで、2~3セットほど、お楽しみください。

お部屋ごとに緊急ボタンを設置しています。
体調不良などの場合、遠慮なくスタッフをお呼びください。

※非常用ボタンが押された場合
男女を問わず、従業員が鍵を開けて入室いたします。

終了時間10分前からお帰りのお支度をお願いいたします。

終了時間5分を過ぎても退室していない場合
男女を問わず従業員が鍵を開けて入室し安全を確認いたします。
使用済みタオルや水着はお部屋に置いたまま退出してください。

施設内にパウダーブースがございます。
利用時間には含まれませんので、チェックアウト後にご利用いただけます。

※香水のご使用は個室内ではご遠慮いただき、パウダーブースにてお願いしております。

チェックアウト時に次回の先行予約も承っております。

チェックアウト後は、1Fのラウンジを利用することも可能です。

食事や飲み物を頼んで仲間と楽しむもよし。

パソコンや書籍をひらいて、一人の時間を楽しむもよし。
ご自由にお過ごしください。

※混雑時はご利用いただけない場合がございます。

当サウナはホテルが併設されております。
客室が空いていれば、そのままお泊まりいただけることも可能です。

チェックイン15:00~23:00

FAQ

よくある質問

インターネットによる事前予約をお願いしております。予約なくご来店いただいてもご案内できない場合があります。

性別に関係なくご利用いただけます。

&aroma・& teaのお部屋は1~2名様まで、&coのお部屋は3名まで男女でご利用いただけます。(異性同士の場合は、水着着用必須)

店内はサウナ室、共有部含め、完全禁煙です。(館内の屋上に喫煙所がございます。)

貸切となりますので、タトゥーがある方もご利用いただけます。

館内で定期的に清掃・換気を行っています。
サウナ室は、お客様が利用の度に清掃をし、タオルもすべて新しいものに交換しております。(浴槽の水も交換しております。)

はじめての方にも、快適にご利用いただけます。
サウナの入り方が分からない方や、心配がある方は、チェックイン時にスタッフへお声がけください。

店舗に、タオル、シャンプー、ボディソープ、コンディショナー、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液等があり、無料で利用いただけます。
男女で入られる際は、水着の着用をお願いしておりますので、必要に応じてご持参ください。(有料レンタルもございます。)
その他、ご自身でお気に入りのアメニティを持ち込んでいただくことも可能です。

お部屋には荷物置き場をご用意しております。
(スーツケースなどの大きなお荷物はフロントにてお預かりいたします。)

食品・アルコール以外のものは、お部屋に持ち込みいただけます。
また、衛生上の観点から室内での食事はお断りしております。

個室貸切のため、他のお客様とお荷物が一緒になることはありません。
フロントでのお預かりなどは一切行っておりません。
サウナ利用中の私物の盗難・紛失につきましては、お客様各自で充分にご注意いただきますようお願い致します。

新聞、雑誌、電池があるもの(スマートフォン)など、火災の危険性があるものについては、持ち込みをお控えください。
マッサージグッズやサウナハットなど、サウナ室内で安全に利用いただけるものは自由にご利用ください。

SAUNA & coオリジナルのアロマ水や、お茶をつかったロウリュ水などをご用意しておりますので、ご自由にセルフロウリュをお楽しみいただけます。
サウナストーブの真上からアロマ水をかけたり、覗き込むと、高温の水蒸気で火傷の可能性があります。少しずつかけてお楽しみください。

衛生上の理由から持参したアロマ水でのロウリュウのご利用はご遠慮いただいております。

予約の確認メールが届くので、そちらからご確認いただけます。

前日の正午までのキャンセルであればかかりません。それ以降のキャンセルのみ、100%いただきます。

保管期限は二週間です。ご利用店舗にお問い合わせください。
保管期間2週間を過ぎたものは、現場にて処分をさせていただきます。

決済はすべてキャッシュレスで、現金は取り扱っておりません。クレジットカードもしくは電子決済でお支払いいただけます。

事前決済に関しましては、クレジットカード決済のみ対応しております

チェックアウトの時間は変わりませんので、遅れると利用時間が短くなります。
事前連絡なく30分以上遅れた場合は当日キャンセルの扱いとなりますのでお気を付けください。

&aroma/&teaのお部屋は最大90分、&coのお部屋は最大120分までの利用が可能です。それ以上の延長はできかねます。
(曜日やプランに応じて延長ができるものとそうでないものがあります。)

申込者の名義と、利用者の名義が異なる場合、予約時の備考に記載ください。転売が発覚した際は、次回以降の予約をお断りいたします。

チェックアウト後にご利用いただける女性専用・男女共有のパウダールームがあります。
化粧水・乳液・コットン・綿棒・ドライヤー・ヘアアイロンをご用意しておりますので、自由にご利用ください。※メイク用品はありません。

写真はご自由に撮影ください。 当店のオフィシャルSNSアカウント(Instagram、Twitter、Facebook等)にて、本サウナに係るお客様のSNS投稿写真について、リポスト・リツイート等をさせていただく場合がございます。予めご承知おきください。
また、営業、宣伝、広告、勧誘、その他営利を目的とする行為(当社の認めたものを除きます。)に使用することは禁止させていただきます。

18歳未満のご利用はお断りしています。
成人者同伴の場合、7歳以上のお子様も、体調を見ていただきながら、ご利用可能です。

お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

サウナ室と休憩室にはヒーリング効果のあるおすすめの音楽が流れております。
スイッチを切り、お客様自身で繋げられるBluetoothスピーカーにペアリングしていただければ、お好きな音楽を楽しめます。

ドリンクはフロントにて販売しております。

館内は全てWi-Fiを完備しております。

当建物に駐車場のご用意はありません。お車までお越しの際には、店舗近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用ください。

店頭にて領収書発行できます。スタッフにお声かけくださいませ。

Cafe

夜パフェ専門店VIGO

SAUNA&coの1Fカフェでは、日本初の取り組みとして、
サウナ後のサパフェをお楽しみいただけます。

サウナのあとに、塩味の濃いものを食べたくなる時もあれば、
甘いものを食べたい時もありませんか?

ととのったあとに、暖かい電球に包まれた店内で、
ちょっと贅沢な大人の時間をお過ごしください。

Stay

FOCUS KURAMAE

SAUNA&coは、仕事・食・交流・滞在が1棟で完結。
サウナ後は、そのままご宿泊することも可能です。

ラージダブルルーム、ダブルルーム、ツインルーム、シングルルーム、
ドミトリールーム、の5つの部屋タイプをご用意しております。

Instagram

Creator Profile

橋本健太郎 / Kentaro Hashimoto

1981年12月31日埼玉秩父生まれ。
2009年にクリエイティブエージェンシー株式会社スキーマを設立。埼玉県官民連携アドバイザーを担当する傍ら埼玉県秩父エリアを中心に「川とサウナ」「サウナフルネス」を主宰。 JR東日本の施設GALA湯沢にて「GALA MEETS SAUNA」を実施、スキー場での新たな体験を作る。サウナウェア「TETERA」とともにPOPUPショップである「サウナマルシェ」を企画。サウナドリンクではユーグレナ社の「サステナブルととのうのススメ」やココナッツウォーター「coconou」をプロデュースするなど様々なサウナ関連事業をサポート。

須藤剛 / Tsuyoshi Sudoh

株式会社須藤剛建築設計事務所 代表取締役
建築家 日本大学非常勤講師
法政大学工学部土木工学科卒業
北川原温建築都市研究所などを経て須藤剛建築設計事務所設立

主な設計実績:ニシイケバレイ、サウナラボ神田、ほぼ日の學校、
神田ポートビル、いまでや清澄白河
主な受賞:グッドデザイン賞、アジアデザイン賞メリットアワード、WADAA2021

幸山 由貴子 / Yukiko Koyama

温活ドクターLabo代表 
温活先生®️が、美容効果を高めるための美容用品の選定、入り方を特別に指導 
※「温活先生」は 幸山 由貴子 の登録商標です  

サウナ初心者、上級者にも楽しめる「サウナ楽しみ方の極意」を伝授
健康になるだけではなく「キレイにととのう」サウナの前後体験を設計

竹内 麻子 / Asako Takeuchi

アロマ空間デザイナー

 会員制 超高級サウナ「THE CLASS」の香りを手がけた専門家が香りをプロデュース 。
自分のペースでロウリュができる環境で、気分にあわせた香りをセレクト可能