sauna_admin (SAUNA & co の投稿者)

SAUNA＆coで販売中のおすすめの販売ドリンクと効果を徹底紹介

「サウナでデトックスして、もっと整いたい」そう願う皆さんに知ってほしいのが、サウナにおける「ドリンク選び」の重要性です。ただ水を飲むだけでなく、成分にこだわることでサウナの健康効果は劇的に変化します。都内の蔵前にある […]

「二人だけで、誰にも邪魔されずにととのいたい」都内でそんな願いを叶えてくれるのが、蔵前にあるSAUNA＆co。特にカップルや友人同士で利用できる「男女利用可」の施設は、新しいデートスポットとして人気です。本記事では、 […]

いつも弊社サウナ施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 &nb […]

いつもSAUNA&coをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、当施設では有料会員制度の名称を変更し、2026年4月より新たに「メンバー（MEMBER）」として運用を開始することをお知らせいたします。 […]

「最高の1日は、朝のサウナから始まる。」仕事にプライベートに忙しい20〜30代の皆様。週末の朝、つい寝すぎてしまって「一日を無駄にした…」と後悔したことはありませんか？今、男女の間で話題なのが「朝サウナ」です。都心に […]

「サウナに行ってみたいけれど、人混みが苦手…」「せっかくのデート、二人だけの空間でリラックスしたい」そんな悩みを抱える20〜30代のカップルのみなさまに、提案したい新しいリラックスの形が都内のプライベートサウナです。 […]

サウナといえば「サウナ → 水風呂 → 外気浴」という流れをよく耳にしますが、「なぜ水風呂に入る必要があるの？」「冷たいだけでは？」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は水風呂は、サウナで温まった身体を整えるために […]

SAUNA&coはクリスマスも年末年始も休まず営業しています！いつもSAUNA&coをご利用いただき、誠にありがとうございます。SAUNA&coはクリスマスも年末年始も通常通り営業しております。 […]

寝る前サウナで「ととのう」と眠りが変わる理由サウナ好きの間で注目されているのが、「寝る前サウナ」。実は、入眠前にサウナで“ととのう”ことで、睡眠の質が大きく変わることがわかっています。ポイント：サウナで深部体温（体 […]

冬こそサウナがおすすめな理由寒い季節になると、身体が冷えやすく血行が悪くなり、肩こりやむくみを感じる方が増えますよね。そんな冬にこそおすすめなのがサウナです。特に「プライベートサウナ」なら、自分のペースで心ゆくまで温ま […]